AS VITAMINAD@S


Lu & Ka

Uma carioca e, a outra mineira.Ambas, querendo emagrecer; encontraram-se em um fórum. A Dieta, os exercícios físicos, o bom humor, o mau humor e, as tentativas de entenderem o que se passava em suas vidas, são, algumas das razões que fizeram nascer a bonita amizade entre Luciana & Karina. Porém, muitas outras coisas ainda não entendem. Esse blog é para ajudar um pouco mais, quem sabe, a entenderem outras coisinhas!

 


Histórico

25/07/2004 a 31/07/2004
18/07/2004 a 24/07/2004
11/07/2004 a 17/07/2004
04/07/2004 a 10/07/2004
27/06/2004 a 03/07/2004
20/06/2004 a 26/06/2004
13/06/2004 a 19/06/2004



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Agradecimentos

Léo Biral ==> Muito obrigada por ter paciência em ensinar um pouquinho de HTML. Sei que você deve ficar louco pra me manda 'dar uma voltinha na maçã', mas amigo é pra essas coisas né! Beijo!













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Venha para o Cafofo!

Gente, o *Meu Cafofo* está em novo endereço! Espero você lá!

Beijinhos!



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 11:48:46
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Beijinhos e bom restante de semana!

Karina®



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 17:19:57
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Minha amiga Luciana (uma Maria Clara Diniz de verdade) está assoberdaba com a divulgação de uns shows no Rio de Janeiro. Ela não está com tempo pra nada, mas assim que puder ela volta! Enquanto isso, eu vou tentando postar aqui, e, não esqueçam de visitar o *Meu Cafofo*.

Brasil X Argentina

2   x   1

Ótima semana pra vocês!

Beijinhos!

Karina



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 20:03:36
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Hoje tem festa no *Meu Cafofo*.

Clique aqui e venha comemorar!



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 10:49:53
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Hoje tô no bagaço!!! acompanhei uma gravação com uma cliente para o Alternativa Saúde do GNT. Tô um trapo.

Primeiro a equipe disse que chegaria as 10h e só chegou 12h. A matéria era como desinfetar alimentos e eles trouxeram os legumes, pois disse pra minha sócia que não ia pra feira nem morta. Pelo amor de Deus!!! tive que arrumar tudo e o pior estávamos gravando na cozinha do ex-marido da minha sócia. Caraca que saia justa! ela não foi, mas euzinha tava lá! o cara com a esposa atual e a cara de pau aqui usando e abusando da casa. Mas a cozinha dele é super bonita e o programa não dispunha de um espaço assim pra gravar. O que um assessor de imprensa não faz pelo cliente! acho que até beijo na boca de jornalista nós tamo dando em troca de uma notinha.

Entre mortos e feridos salvaram-se todos! e eu também! a matéria ficou bem legal e a médica foi muito bem na entrevista.  Almocei lá pelas 16h, pois a salada que a médica fez para a gravação foi devorada pela equipe e eu, como sou educada, disse que não tava com fome. Como eu minto bem! me aprimoro a cada dia!

Passei no escritório no fim do dia e fui ler meus jornais. Sou viciada se não ler pelo menos O Globo, JB e O Dia não passo bem. Leio até obituário, mas me recuso a ler horóscopo. Não que não acredite, mas horóscopo de jornal ninguém merece.

Fui no super-mercado! é sou doméstica também! coloquei roupa na máquina de lavar, mas me recusei a cozinhar. Ainda mais só pra mim. Amanhã tenho reunião com uma cliente faladeira que vai me consumir um bom tempo, mas vou almoçar antes...

Que dia!!!!!! mas fazer o que!!!!!!!! o pior é que eu gosto!!!!!!!!

 



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 23:02:54
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Pessoas, desculpem a ausência, mas as coisas estão corridas na minha vida. Mas hoje a LUCIANA deixou um coment no *Meu Cafofo* que fiquei besta de ler. Nem sei como ela teve coragem de imaginar que eu a bloqueei no MSN!

Lu, você é uma amiga super especial! Ultimamente não estamos com nosso costume das conversinhas noturnas, mas assim que tudo se ajeitar, espero voltar a papear como sempre foi!

Encontrei um texto lindo no blog Line e Dedeinha. Ele está aí especialmente pra você Lu.

 

 Por que Deus criou as amigas?


Quando Deus criou as amigas o fez pensando em que tivéssemos

a possibilidade de ter um ser querido no qual pudéssemos confiar.

Sabia que nela encontraríamos uma pessoa de nobres sentimentos

disposta a brindar em todo momento o melhor de si mesma.

Alguém com quem pudéssemos desfrutar nossos sucessos

e compartilhar nossos fracassos.

Mas que ao final de cada trecho percorrido, não houvesse rivalidade,

mas sim um laço de carinho que nos impulse a caminhar juntas, sempre.


(Autor Desconhecido)

 Karina



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 23:58:11
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Aqui no Rio tá chuvendo!!!

Hora de mudar!!!



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 23:02:17
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Sábado e Domingo tava um frio danado por aqui, meu irmão organizou um queijos e vinhos e euzinha caí de boca no vinho, o queijo eu passei!!! fiquei chocada como tô forte! bebi pra caramba e nem fiquei tontinha. Galera eu não brinco de beber eu bebo mesmo!!! matei pelo menos duas garrafas sozinha!mas tem coisa melhor um vinhozinho nesse friozinho!!?? tem sim e muito melhor.

Ontem fui em um pub e conheci um gatinho de 21 aninhos e honestamente tô meio de saco cheio pra ensinar, mas é bom que esses não tem vício! agente ensina do jeito que quiser! mas sinseramente não tenho jeito pra babá nem tia!

Vamos ver no que vai dar! hoje o baby já me ligou e eu nem lembrava do coitadinho! Ah! essa "mardita" cachaça!! Ele quer sair amanhã, afinal o cara tá de férias! 2ºperíodo de faculdade e eu ralando feito uma camêla! Ninguém Merece!!!

Amanhã acabou minha paz. Minha sócia volta de férias e minha paz só volta no ano que vem quando eu tiro minhas férias e serão super bem tiradas em 30 dias.

 céu + sol + mar + cerveja + beijo na boca

=

CARNAVAL EM SALVADOR!!!

  EU MEREÇO!!!

 

 

 



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 22:52:56
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6ªfeira!!! Dia Internacional do Nã Nã Nã Nã!!!!

Kisses and Have a Nice Weekend Everybody

                      Luciana



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 19:44:21
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Recebi este e-mail e achei muito engraçado! o pior é que a pura verdade!!!

Você que está cansado de todos aqueles e-mails melosos, com poemas chatos sobre amizade que quase sempre são mentira, nunca realmente chegam perto a realidade...
Seus problemas acabaram ! Aqui esta um poema sobre amigos que realmente expressam a amizade verdadeira.

Quando você estiver triste...
Eu vou te ajudar a planejar uma vingança contra o filho da puta que te deixou assim.

Quando você me olhar com desespero....
Eu vou enfiar o dedo na sua goela e te fazer por pra fora o que estiver te engasgando.

Quando você sorrir...
Eu vou saber que voc? deu uns pegas em alguém.

Quando você estiver confuso....
Eu vou explicar pra você com palavras bem simples porque eu sei o quanto você é burro.

Quando você estiver doente...
Fique bem longe de mim até se curar. Eu n?o quero pegar o que quer que você tenha.

Quando você cair...
Eu vou apontar pra você e me mijar de rir.

Você me pergunta, "Por quê?"
Porque você é meu amigo!!!

Agora mande este poema aos seus amigos mais próximos e espere pra ficar em depressão quando perceber que você só tem dois amigos, e você ainda está ferrado com um deles.

Observação final: "Um simples amigo te ajuda a remover um móvel. Um amigo de verdade te ajuda a esconder um corpo".

E como diz nosso grande e velho amigo Chuck Norris: "Um amigo de verdade não é aquele que separa uma briga e sim aquele que chega dando voadora."




Escrito por Uma das Vitaminad@s às 13:31:32
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Oi galera!!

Estou um trapo!! trabalhei feito uma camela, se bem que duvido que um camêlo se estresse tanto quanto eu. Passei todo o dia no computador e enviei mais de 50 e-mails e recebi uns 70!

Tô louca por um chocolate! até sonhei com isso noite passada. E o pior é que nem tô na TPM!!!

Hoje vou pra noite e amanhã serei uma alma de ressaca perambulando pelo escritório. Também preciso comemorar é meu último dia de liberdade, minha sócia volta de férias na segunda e não poderei mais escutar meu Asa de Águia amado!!! galera ter sócio é pior do que patrão!!!

Mas fora isso tudo a vida anda!!!!! Meu finde já tá abarrotado de noitadas e durante o dia uma prainha rola que é uma beleza!

Meu povo blogueiro amado vou nessa, pois tenho que estar linda e loura (sou morena) para quando meu casinho chegar. Só casinho, tô fora de namorado, gosto mais de mim e das minhas farras!!!!!!!!!!!!!!!

         LUCIANA                

 

 



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 20:13:00
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 A BEIRA DE UM ATAQUE DE NERVOS!!!

Meu dia hoje foi a visão do inferno! minha impressora teve um treco e por causa dela perdi o horário bancário. Resultado não paguei o alguel da sala da empresa e umas continhas. Falei com o proprietário e ele deixou eu pagar amanhã sem multa, mas as outras continhas vou ter que pagar com multa. Paciência!

Minha conexão cai a cada 10 minutos o dia todo! Já até pensei em zunir o computador, mas coitado ele não tem nada com isso. Não fiz um texto sequer hoje. Toda vez que começava o velox fazia o favor de acabar com tudo. Não consegui concatenar minhas idéias e o dia não rendeu!

A menina que trabalha comigo não apareceu e nem deu satisfação. O pior é que tenho uma reunião as 18h e não consigo imprimir nada. O técnico ainda não chegou e meu desespero está aumentando a cada minuto! Pensa que as coisas podem piorar? podem! tô sem carro, sem grana e tá chovendo!!!

Como sou muito nova para usar botox, vou relaxar e ouvir meu cd do Asa de Águia até o carinha aparecer. Vou desmarcar a reunião e rumarei pra casa da mamãe para tomar sopinha e ver o último epsódio de FRIENDS

BEIJOS

LU



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 17:22:48
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Tô exausta!!!!

Nossa essa Trivela me matou!!

Fui ao show do Asa de Águia ontem com a Pat, Kaká e Rapha. Bebemos todas! só parei de beber poque o dinheiro acabou. O show começou pontualmente as 17:30h. Claro que chegamos atrasados, pois o engarrafamento tava enorme e estacionamos super longe. O pior é que tinha um execelente estacionamento pertinho do evento! ninguém merece!!

Lá no parque nos separamos. Eu e Pati fomos para o camarote e a Kaká e Rapha para a pista. Detonei geral!! foi fantástico!!! saímos de lá e fomos tomar a saideira em um posto de gasolina. Só que neste posto estava acontecendo um encontro de motociclistas! imagina eu e Pat com abadá, tênis sujo e mortas de cansadas em um encontro de motos!! todo mundo arrumadinho e nós lá, tipo tô nem aí!

Beijei muuuuuuiiiiiiitttttttoooooo!!!!!!!!

Mais beijos

 

 



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 16:16:36
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Karina furou a orelha!!

e eu como ótima amiga que sou fiz meu segundo furo!!



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 19:41:05
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Oi! gente,

Tô sem voz! ainda bem que não preciso usá-la para ficar na net.

Hoje meu dia no trabalho foi bem calminho, até demais pro meu gosto, mas minha vida social, tá a todo vapor. A Karina tá aqui em casa e foi a praia, fiquei esperando a mocinha chegar para ir ao pão de açúcar, mas ela chegou super tarde e não deu. Ontem fomos ao Corcovado! nossa há quanto tempo eu não aparecia por lá. Tomei uma surra pra chegar, mas chegamos. De noite fomos nos encontrar com o peixe e foi super divertido. Chegamos em casa por volta da 1:00h. Tomei muito chopp e resultado da lambança, tô sem voz!

E hoje de noite ainda tem mais. Tô com a vida social super atribulada, afinal ser guia turistico no Rio não é brinquedo não!!!

bjs



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 19:02:29
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Hoje meu dia foi lotado! uma amiga me chamou para dar um pulo no Fashion Week e lá fui eu e meus quilos a mais. Nossa como tem gente estranha nesse tipo de evento!

Só por que o evento é de moda a galera resolve tirar do armário udo que eles acham "fashion", e que nem sempre é. É um tal de blusa de manga bufante, saia rodada, polaina - ergh!! polaina!

Pelos corredores no MAM - Museu de Arte Moderna passa tanta gente feia!! nossa não dá pra acreditar. É magro, gordo (isso mesmo) gordo!, cabelos liso, enrolado, secos, oleosos, velho, novo, homem, mulher, indefinido! ufa é tanta gente.

Tem que ter grana pra frequentar esse mundinho durante a semana. Uma coca cola custa quase R$7,00. Imagina um sandubinha!!! resultado tô quebrada!

Mas fora tudo isso o evento é bem legal. Tem gente de tudo que é canto, famoso pra caramba e aqueles que querem chegar lá. Modelo correndo no meio do povo e jornalistas com seus bloquinhos em punho escrevendo Deus sabe o que!

O mundo da moda é bem diferente da realidade, acho que por isso que ele é tão mágico.

Bjs Lu



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 21:19:58
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TPM!!!

Como é estranho esse lance de TPM! em uma hora tá tudo bem as mil maravilhas e em um piscar de olhos o mundo desmorona ou eu o faço desmoronar! Me sinto uma demolidora de tudo. Uma chata mesmo. Como esses hormônios são poderosos!  Minha médica me deu um remédinho, mas acho que não deu certo e meu caso tá perdido. Como cheguei a esta conclusão...

  Primeiro:

 Falei com meu ex e em prantos desse que tava com muita saudade dele, quando ele disse que não dava, que preciso me amar mais e blá blá blá! cai em prantos! fiquei com ele 14 minutos no celular (TPM faz com que eu perca a noção R$$$) O visor do celular ficou encharcado!

     Segundo:

   Fico super sentimental. Ontem quando o Marcos morreu eu até chorei! Um simples olhar tordto é motimo pra eu chorar.  Fico louca pra sair, mas quando me convidam não quero. Sou até capaz de roubar e matar por um chocolate! como uma coisinha tão boba pode me acalmar! essa nem Freud explica!

   Terceiro:

Durante a TPM sou aquela pessa que ao se deparar com outra que diz "Bom dia", a resposta é: - Bom dia por que? fico chatéssima! No trabalho também briguei com minha sócia por que ela me deu o telefone da faxineira!

Ou seja não dá pra explicar! homens não tentem entender a cabeça de uma mulher comTPM nem ela entende. Por isso se ela matar uma pessoa nesse período a pena é menor. Até hormônios em ebulição são perdoados pela lei! Me sinto melhor agora depois dessa informação!

TPM É TPM não tem sentido nem explicação, só quem passa por ela é que sabe ou melhor não sabe de nada!!!



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 09:49:23
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Gente recebi esse textinho por e-mail acredito piamente nele

"Que mal pode fazer uma inocente balinha que você pega no balcão da loja, na saída do restaurante ou mesmo aquela perdida na sua gaveta? ( Não estou falando de balinhas diet, sem açúcar...)

Primeiro que bem não vai fazer! Ao colocar uma bala na boca, você vai estar ingerindo calorias vazias, sem nenhum nutriente.
O açucar vai fazer com que seja liberada a insulina na sua corrente sanguínea, e daí surge a FOME! Vai querer comer o primeiro sanduíche ou milk-shake que encontrar pela frente...Pastel, esfiha, pizza também serve! Brigadeiro de sobremesa? Claro...E mais insulina vai sendo produzida e lançada na corrente sanguínea...Fome, fome, fome sem fim... Arroz com feijão, bife frito e batata...também frita!!! A gordura das frituras sacia e acalma essa "fome de leão"...Mas o pudim de leite e a mousse de chocolate na geladeira estão tinindo...Um pedacinho não faz mal...Adoça a vida e... libera mais insulina!!!

A insulina ajuda a armazenar essas calorias excedentes sob a forma de GORDURA em várias partes do seu corpo: barriguinha, culote, braços, pernas, etc...

Viu do que uma inocente balinha é capaz??? "



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 14:34:31
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Gente essa sou eu Lu e meu amigo Marcio de SP

 



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 09:32:24
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Foto Principal

           QUEM MATOU LINEU???

Felipe Dylon matou o Lineu Vasconcelos sim.
Afinal a Musa de Verão é dele, o Ubaldo roubou e depois roubaram dele!
Ele foi barrado na noite da festa e mandou o véio dar um rolê de caixão



Escrito por Uma das Vitaminad@s às 23:38:03
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